養膚水。材料：柿葉、薏苡仁、紫草。北京電力醫院營養科主任崔軍特別推薦柿葉，它有潤肺通便的作用，常有人用它來制作保養皮膚的湯水，經常喝能促進新陳代謝、利小便、通大便。去中藥店就能買到。
將柿葉、薏苡仁和紫草加水用文火煮15到20分鐘就行，濾渣取汁後加冰糖調味，這樣裝瓶後帶到單位去喝。
薏苡仁護膚的效果也很不錯。 崔軍介紹，薏苡仁富含維生素B1、B2，能使皮膚光滑，並有利尿、消水腫的作用。以前年輕人起青春痘的時候，傢裡的老人就會用薏苡仁來熬粥，可以幫助肌膚盡快恢復。此外，紫草也有涼血活血、清熱解毒、滑腸通便的作用。
祛火水。材料：槐花、茯苓、新鮮山楂。山楂去核搗爛後，與茯苓放鍋中煮十分鐘，濾渣取汁，然後用此汁泡槐花，加冰糖就行。槐花有清熱解毒、涼血潤肺的功效，在以前，不少地方就有蒸槐花的傳統，把它當作祛火的好零食。除瞭清火，茯苓還有增強人體免疫力的作用。
這杯水由於加入瞭山楂，味道更好，還有降脂的作用。崔軍稱，自己的血脂就有點高，平時就喜歡拿這個來泡水喝，淡淡的甜味，很容易入口。
清咽水。材料：柿餅、胖大海、羅漢果。清咽水也很好做。將現在熱賣的柿餅放碗裡頭，用蓋子蓋緊，隔水蒸15分鐘後切成片，然後再與胖大海，洗凈搗爛的羅漢果一起放杯子中，用開水泡5分鐘就行瞭。
胖大海、羅漢果都是經典的清火良方，泡水後長期飲用，有清咽止痛、止咳消腫的作用。崔軍介紹，有的人會選擇將荷葉、甘草等也放進去，這樣口感會感覺更清爽些。不過需要提醒的是，柿餅上的柿霜有涼血、清熱、利咽作用，是個好東西，別給洗掉瞭。
吃5種水果防慢病
蘋果有益於大腦。研究發現：蘋果中含有的抗氧化劑槲皮素，能改善神經系統的整體健康狀況。美國康奈爾大學的研究者則發現，蘋果有助於保護神申請註冊商標台中經細胞免受氧化應激反應，降低瞭人們患上認知障礙癥的風險。
香蕉預防心臟病。香蕉中所含有的膳食纖維、鉀元素、維生素C和維生素B6協同工作，能確保心臟處於最優的工作狀態。
葡萄有助於燃燒脂肪。葡萄中富含的白藜蘆醇，燃燒脂肪的效果特別好。美國佐治亞大學的研究者發現：白藜蘆醇能導致脂肪細胞的分解速度比正常速度快出2.46倍。
橙子能減輕皺紋。橙子中豐富的維C有助於逆轉陽光和污染引起的皮膚損傷，減少皺紋，提高皮膚的整體質地。
梨能預防癌癥。梨中含有的膳食纖維要比其他水果都要多，它有助於結腸中致癌物質的排出，從而降低人們患上結腸癌的風險。此外，它還含有根皮素這種類黃酮，能抑制黑色素瘤、淋巴癌、肝癌和結腸癌細胞的生長。
常吃冬瓜除防止身體發胖外的五大養生功效
常吃冬瓜除防止身體發胖外的五大養生功效 冬瓜中的不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤光澤，並使肌膚細嫩光滑，頭發烏黑光澤常吃冬瓜除防止身體發胖外的五大養生功效 常吃冬瓜除防止身體發胖外的五大養生功效
2015-11-02 09:57:00
三月鮮花季 鮮花好看好吃還可入藥
三月鮮花季 鮮花好看好吃還可入藥,這些以牡丹花為主的菜肴，不僅美味、清爽，而且還具有清肺熱、益脾胃、益氣活血、涼血解毒之功效。 桃花粥有活血利水、潤燥通便，美容之功效，做法是，桃花30克，糯米200克，蜂蜜20克，柿霜餅30克。
2016-03-14 10:21:00
柿霜是怎麼形成的
今天小編就告訴柿餅上的白霜是什麼，柿霜是怎麼形成的。柿餅上的白霜是什麼糖 柿霜 在柿餅表面，通常覆蓋一層薄厚均勻的白霜，那是果肉幹燥時隨水分蒸發而滲出的葡萄糖和果糖的凝結物，入藥稱柿霜。
2012-10台中註冊商標流程-23 10:33:49
喝對3種水一年不生病
喝對3種水一年不生病,將柿葉、薏苡仁和紫草加水用文火煮15到20分鐘就行，濾渣取汁後加冰糖調味，這樣裝瓶後帶到單位去喝。
- 台中商標申請流程 台中商標註冊查詢該找誰處理呢？一通電話幫您解決商標查詢問題
- 台中商標申請類別 【註冊商標達人推薦】台中申請商標代辦事務所～商標代辦就找他
- 台中商標申請代辦 【註冊商標達人推薦】商標申請註冊重點整理～商標申請就靠它
文章標籤
全站熱搜
留言列表
